今月3月は年度末。2008年度を振り返る時期でもあるのかなぁ。
そんなことで、アートセラピーのテーマは、じゃ、じゃじゃん「人生を振り返る、山に例えるのであれば・・」
なんて壮大なものでした。
ウォーミングアップ担当として準備をしてくれる私のパートナーが、すごいの作っちゃいました！
「日本列島山脈すごろくゲーム」＝「人生ゲーム」みたいな感じ。
←　これ、すごいでしょう。
山々を巡っていくのだけど、ひとつひとつのコメントが楽しいの。
例えば、大雪山　吹雪に遭遇、1回休み　　とか。
ゴールは富士山です。
みなさん、サイコロを振る姿は笑いながらも真剣。
楽しいひととき・・・
思えば、人生もこの双六のようだな、と。
一こまづつ人生を進んでいくこともあれば、いっきに6目進んでいくこともある。すぅーっといったはよいが、あまり一歩一歩を味わっていないと、シュルルル～とふりだしに戻ってしまったり、一回お休みしたり。
目的意識をもって進めてゆくのは素晴らしいこと、だがしかし、上ばかり見ていると
途中で息切れして休んだり、戻ったりすることになるのかな。しっかり足元見ないとね。
そう！プロセスが大切なんだ☆　そこにある現実や環境は、もしかしたら自分が創り出していることで、
とっても意味深いことなのです。そこにいる私はその事実を受け入れ、さらにチャレンジするっ

キャピキャピ楽しい双六ゲームでしたが、なんと深い・・・
この世に生まれて私は、今どの辺なのだろう。
あらためて、私の人生を振り返る機会に恵まれました。
そして、山に例えるならどんな山？

アトリエチルドリンにて、「アートを使ったカウンセリングお試し体験」
やってきました。
2日間で若干名でしたが、お話しを聴いて、アートワークを体験していただいて、
数年前の私を思い出す、いや、その時の私の感情がよみがえる思いでした。

ちょうど、長男が2歳のとき、アートセラピースクールに通い始めました。
初回の授業で描いた自由画は、運動場を苦し走っている私、家族は
そんな私を見て笑っている、観客は一生懸命応援している・・・がその観客の
1人に目をキョロリ、イシシシという顔で、「何をがんばっているんだろうネェ！？」
とでも言わん表情のお化けみたいなのがいる。そのお化けを、私は、
「もう1人の私が、必死の私をみている」と言ってました。
本当にそうでした。
仕事はフルタイムで私なりに責任感を持ってがんばって働き、
子育てだってがんばるゾ、夫とのコミュニケーションや理想の家族を追い続けるし、
私自身も磨くのっ
やることはこなしているんだけど、心が伴っていない。
一瞬一瞬を味わっていなかったし、自分を心底認めていなかった、、、と思う。
そんな私で我が子、夫と共に生活していたのです。
そりゃあ、一生懸命走っているわ！目的も夢も何だか本当にしたいことも
きっと分かってなかったんでしょう。
そんな自分自身を客観的に見られたことで、私らしい母親とは、とか
何をしたくて何を味わいたい私なのか、などを改めて考えることが
できました。

日々成長ですね。あの時アートワークをしていたからこそ、今の
私の幸せがあり、夢もビジョンも輝いてきたのかな。。。全てに感謝・感謝☆

3月9日（月）と13日（金）に、アトリエチルドリンという、ママが集まるサロンで
アートを使ったカウンセリングお試し体験会をします。
私も2児の母親、子育てとか、家族って・・・　とか、ママ友の人間関係とか、
それら抜きの素の私って？？とかとかなんとか、
ちょっと悩んじゃったり、分けわかんなくなったりすることあるんですよね。
発散だけでは足りなくて、誰かに聞いて欲しかったり、自分なりに解釈して
気を落ち着かせたくなる。
それって誰でもあるのではなかろうか？
アートはすごいです。発散できるし、癒されるし、そしてそれについていろいろ
自分の作品と、今思っている私自身とで違いを考えてみたりする。
すると！なんだか納得するような気になり、よしっ　やるぞ！
と意欲がわいてきちゃったりする。
そんな不思議だけど、私の人生を一歩一歩進ます勇気の根源ともなっている、
アートワークセラピー＆カウンセリングを体験していただきたく、
ママサロンでやる機会に恵まれました。
たくさん来るといいなぁ。

アトリエチルドリン、ママサロン、詳しくはこちら　
→　atelier.child-rin.com/

先日サロンでのアートセラピーでは、本当に私笑いました。
もう、1年以上もアートセラピーに足を運んでくださるＫさん。始めのころは口数も少なく、絵なんて描いたことないから・・・と言い、ちょこっとぬり終わらせていました。遠慮がちだったのかな？
最近は、彼女の中のユーモアが刺激されているらしく、みなを笑わせ和ます人となっています。
今回のテーマは、「愛、大切な人を思う気持ち」なので、思い思いの’色’で白いフエルト生地を染めてゆきます。ある方は幼い頃に遊んでいた仲良しのお友達を思い出し、そのときの思い出を色で表現していたり、
懐かしいあの頃に必ずあった夕日を描いてみたり。。と様々です。そんな事を語り、アートで表現している方々はみな、とてもステキです！
そんな思いを袋にし、ラッピング袋のように仕立てる、というのが今回の私の完成図でした。
黙々と作成し、出来上がりを見てみると・・・・ｋさん、「あら？これタコになっちゃた！アハハハ～♪」
さかさまにし、角を丸く切り落とし、目をつけ、きょとんとしたタコちゃんが現れたのです。
みんな大爆笑　

今回、初参加の方がいらっしゃった中、そのタコの出現は場を明るく緊張感をいっきに吹き飛ばすものでした。ご本人は恥ずかしいわ～といいながらも、満足気に、誇らしげに、そのタコを大事に手の平にのせて
お帰りになりました。

アートセラピーは、素晴らしい作品をつくることだけが目的ではないのです。この時間のプロセスの中で心のなかの何かがやわらかくなり、私はこれで私なのだ、という気持ちになってゆくことが大切です。
そうしてゆくうちに、こんな発想が生まれ、人と人をつなげてゆくのだなぁ、とつくづく、私、
今回もアート表現の偉大さに感銘したのでした。

タコちゃんとステキな作品たちです　↓

今月のアートワークセラピーのテーマは、「愛」です。
バレンタインデーもあるこの月。外は寒くて冷たい風吹く時期に
心はホットになりましょう！ということなのではなかろうか。

シニア世代の方たちに２月１４日は何の日？と尋ねてみると、
みなさん、？？？です。それもそうですよね。
当たり前行事になっているのは最近のことですから・・
それでも私は、「愛」をテーマにしました。
昔は、恋愛なんてふしだらだ～という方も多いようなのです。
だから選択肢を少し増やしてみました。
「大好きな人」「大切に思っている人」「大のお気に入りの物」「大事なワンちゃんや猫ちゃん。。動物」など。　とにかくそれらを思っていることは「愛」につながるのではないかと
私は思っているから。
するとでてくる、でてくる、みなさんお一人お一人あり、そのことを思い浮かべながらアートしてゆくのです。
その瞬間、その場はみなさんの愛で包まれる感があり、私もうっとりしてしまいました。
完成後、何度も何度もご自分の作品を手にし眺める姿がありました。
そしてそこでご一緒していた方々のそれぞれの気持ちのこもった作品をうっとり見、
喜ばれるのでした。

みなさまの愛に触れ、私はホォ～と心温かくなり豊かな気持ちになりました。
そして私の愛する家族の待っている家へと急ぎ足で帰るのでした。